• Junger Mann mit Sonnenbrille nimmt junge Frau mit Sonnenbrille am Stand huckepack
    Urlaubsstress für die Augen

    (djd) Endlich Urlaub. Am Strand relaxen, Bergwanderungen unternehmen oder durch fremde Städte bummeln: Darauf freuen sich viele Urlauber meist schon lange vorher. Umso lästiger, wenn sie dann ausgerechnet in den schönsten Wochen des Jahres von trockenen Augen geplagt werden.

  • Frau streckt Hand gegen Tasse Kaffee als Ablehnung zu trinken
    Wenn jeder Schluck zu viel scheint

    (djd) Wer Harn oder Stuhl nicht halten kann und etwa beim Lachen, Husten, Niesen oder Heben unkontrolliert Urin verliert, dem geht es so wie schätzungsweise zehn Millionen Menschen in Deutschland: Er oder sie leiden an einer Inkontinenz.

  • Junge Frau sitzt auf der Wiese in Sommerkleidung mit Sonnenhut und cremt sich ein
    Mit gesunder Haut durch die warme Jahreszeit

    (djd) Endlich sind sie da, die warmen Sonnenstrahlen. Ob Grillen im Garten, das erste Sonnenbad, eine entspannte Zeit im Café oder Sport im Freien – jetzt ist es wichtig, auf die eigene Haut zu achten. Denn die kann bei sommerlichen Unternehmungen leicht in Mitleidenschaft gezogen werden. Vor allem die UV-Strahlung wird oft unterschätzt.

  • Junges, gut gelauntes Paar beim gesunden Frühstück
    Morgenroutine: Der optimale Start in den Tag

    (djd) Morgens gut gelaunt aufstehen und voll motiviert in den Tag starten: Vielen Menschen fällt das schwer. Doch für alle, die schlecht aus dem Bett und nur mühsam in die Gänge kommen, gibt es gezielte Unterstützung: „Morgenroutine“ lautet das Zauberwort. 

  • lachendes Paar formt Herz mit den Fingern
    Der kleine Unterschied bei der Herzgesundheit

    (djd) Der kleine Unterschied zwischen den Geschlechtern spielt zwar in vielen Bereichen eine immer geringere Rolle, in der Medizin zeigt er sich aber oft deutlich: So treten etwa eine koronare Herzkrankheit oder ein Infarkt bei Männern im Schnitt häufiger und früher auf.